Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe bà mẹ mới sinh và sau sinh
Điều cấm kỵ
Bạn không thể tắm hoặc gội đầu trong thời gian ở cữ
Ai cũng có con, càng quan tâm đến mẹ và con, nhiều người già không cho mẹ tắm trong vòng một tháng sau khi sinh, thực tế trong quan niệm này có những hiểu lầm nhất định.
Chúng tôi gọi nó là puerperium trên lâm sàng. Puerperium chủ yếu đề cập đến khoảng thời gian từ khi kết thúc quá trình sinh nở đến khi cơ thể người mẹ trở lại trạng thái trước khi mang thai. Ở một thai kỳ bình thường, sau khi thai nhi và nhau thai được sinh ra, tử cung cần phải hồi phục, vết thương do nhau thai tách ra sẽ mất khoảng sáu tuần để lành lại hoàn toàn, kể cả hình dạng và chức năng, thời gian này thông thường được ấn định là sáu tuần.
Sau khi sinh, nội mạc tử cung bong ra và chảy máu âm đạo rất lâu, thường kéo dài trong hai tuần. Nếu bạn không thể gội đầu hoặc tắm trong thời gian bị cách ly, bạn có thể bị nhiễm trùng. Nếu bị viêm nhiễm vùng kín, viêm nhiễm tăng dần nội mạc tử cung và buồng trứng sẽ gây viêm vùng chậu mãn tính, trong thời gian ở cữ phải chú ý vệ sinh cá nhân, gội đầu, tắm rửa kịp thời.
Không thể bị cảm lạnh trong thời gian sau sinh
Nhiều người già nói rằng các vết khâu xương đã được mở ra sau khi sinh nở, khớp xương mu và dây chằng của xương chậu đều được mở rộng, thực sự có một thời kỳ dây chằng được mở rộng. Không phải là bạn không thể đón gió và cảm lạnh. Nguyên nhân chính là do trong thời gian ở cữ, sức đề kháng tương đối yếu, nếu cơ thể tiếp xúc với gió, lạnh sẽ dễ dàng kích hoạt nhiễm trùng trong cơ thể, khiến bệnh nhân bị viêm đường hô hấp trên, nếu mẹ bị sốt, sẽ ảnh hưởng đến việc bú mẹ của bé. Ví dụ như nhiễm trùng phổi, nhiễm trùng phổi thông thường chúng ta có sức đề kháng riêng, sau một thời gian sẽ tự khỏi. Nhưng đối với những bà mẹ tương lai, nhiễm trùng đường hô hấp trên thông thường có thể gây nhiễm trùng phổi, vì vậy hãy cẩn thận để không bị gió và cảm lạnh trong thời gian ở cữ.
Trong thời gian nằm cữ, các bà mẹ của chúng ta cũng cần thường xuyên phơi nắng và thông gió, trẻ em cũng cần được phơi nắng và thông gió, khuyến cáo khi thời tiết tốt chẳng hạn có thể mở cửa trong hai giờ. buổi sáng từ 9:00 đến 11:00 và buổi chiều từ 2:00 đến 4:00, thông gió trong hai giờ vào buổi chiều. Phòng ngừa vàng da sơ sinh sau sinh cũng cần phơi nắng. Mẹ cũng nên vận động phù hợp và hít thở không khí trong lành ngoài trời nhiều hơn, điều này cũng rất tốt cho tâm trạng và thể chất của mẹ.
Ra ngoài đi dạo trong thời gian bị cách ly không có vấn đề gì. 72 giờ sau khi sinh, phần còn lại của nhau thai dần dần được thải ra ngoài, tuần hoàn máu trở lại tim, máu tích tụ trong cơ thể, máu trong nhau thai, máu trong tử cung và dịch mô trong dịch mô đều hết. về tim chạy qua thận, thải ẩm thừa ra ngoài. Cần chú ý 72 giờ sau khi sinh, nếu có chức năng tim kém bẩm sinh, hoặc tiền sử bệnh tim, bệnh thận, người mẹ dễ gặp nguy hiểm trong 72 giờ nguy cơ cao. Nếu bạn ra ngoài, hãy cố gắng đi cùng với người nhà, nhưng sau 72 giờ, giai đoạn tương đối nguy hiểm đã qua và không có vấn đề gì.
